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    Le défi du lâcher-prise!

    By Florence 3 mois agoNo Comments
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    lâcher-prise

    Mon défi le plus grand est indéniablement le lâcher prise!

    A plusieurs occasions, j’ai dû apprendre à lâcher prise, et je trouve que l’effort reste à chaque fois important. L’attention est constante, sur la route du succès, et l’intention doit être encore plus forte que l’attention que l’on y porte.

    • Lâcher-prise sur la peur d’aller à la rencontre d’inconnus lors de réseautage d’affaires.
    • Lâcher-prise pour publier des articles dans lesquels je donne mon meilleur, mais pour lequel je n’ai aucune compétence professionnelles.
    • Lâcher-prise sur mon image lorsque je mets en ligne une vidéo.
    Dans cet apprentissage, la synergologie me permet de mieux me connaitre et l’EFT de laisser aller des croyances limitantes !

    L’an dernier j’ai souhaité relever le défi de lâcher prise dans ma posture, pour mon propre bien-être. De m’autoriser plus de souplesse et de laisser fondre la rigidité qui me soutient depuis, ce qui me semble être, une éternité! Moi qui fuyais tout les lieux où d’autres évoluaient avec tant de plaisir et de laisser-aller, je me suis inscrite en cours privé de tango! Un ami, aficionado de danses latines, m’en avait vanté tous les bienfaits au niveau des neurones miroirs et de la conversation constante et muette entre les partenaires. Mon but premier était une conversation avec moi-même sur le lâcher-prise, que j’envisageais longue et ardue 😉

    Un an plus tard, j’ai fait du chemin et y travaille encore! J’ai accepté de quitter le confort des séances privées pour me mêler aux cours de groupe puis à me risquer à quelques soirées!

    Quel a été votre dernier défi pour lâcher-prise ?

    Je me fixe des étapes SMART (Spécifique, mesurable, acceptable, réaliste et temporellement défini). Ce mois-ci par exemple je fais un blitz de tango. Cela me permet de voir mes progrès et de réaliser avec plaisir que j’atteins mes objectifs !

    Et vous?

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     Florence

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